小学生暑假作息时间安排表图片
小学生暑假作息时间安排表图片,详细作息时间如下:
1、暑期作息表图片一:
每天7:30——7:50起床、洗漱。每天7:50——8:20吃饭。每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。每天12:30——15:00吃饭、午休。每天15:00——15:40练字帖。每天15:40——16:40预习新知识或复习旧知识。
每天16:40——18:10锻炼、玩乐。每天18:10——19:30吃饭。每天19:30——20:30看课外书或博文。每天20:30——21:40看电视。每天21:40——21:50写暑假记录。每天21:50开始入睡。每天抽时间做一件我力所能及的家务。
2、暑期作息表图片篇二:
6:30起床;6:30-6:50上卫生间、洗嗽;6:50-7:10晨读;7:10-7:30吃早餐;7:30-11:00看书;11:10-11:30吃水果、练字;11:30-12:00自由活动(除看电视外其他事情都可以做);12:00-12:30吃中餐;12:30-14:10午休;14:30-15:15做作业;15:15-15:25眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼。
15:25-16:00阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等);16:00-16:30复习和预习功课;6:30-17:00画画;17:00-18:00看动画片;18:00-18:30吃晚餐;18:30-19:30散步;19:30-20:00洗澡;20:00-20:30学一篇日记;20:30刷牙、睡觉。