上网久了为什么会头疼
7个回答
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一,姿势不对引起颈椎肌肉疲劳也会引起头疼.
二,视觉疲劳也容易引起头部疼痛.
三,脑力劳动过久疲劳过度也容易诱发头痛.
四,一般这些情况经过休息就会恢复.如果长时间头痛就要去看医生.
长时间的不运动和在室内使人的代谢变慢,大脑会缺氧,加上辐射和显示器对眼睛的刺激就会头晕。
如果是在网吧,相同的时间,情况会更重。是因为人多空气更不好的原因。
建议你去买盆仙人掌或球.在电脑旁边摆一个绿色植物,用于养眼,在放一个柠檬香味的固体清新剂,会同电脑里面发出的一些气体中合!很好用的!
二,视觉疲劳也容易引起头部疼痛.
三,脑力劳动过久疲劳过度也容易诱发头痛.
四,一般这些情况经过休息就会恢复.如果长时间头痛就要去看医生.
长时间的不运动和在室内使人的代谢变慢,大脑会缺氧,加上辐射和显示器对眼睛的刺激就会头晕。
如果是在网吧,相同的时间,情况会更重。是因为人多空气更不好的原因。
建议你去买盆仙人掌或球.在电脑旁边摆一个绿色植物,用于养眼,在放一个柠檬香味的固体清新剂,会同电脑里面发出的一些气体中合!很好用的!
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你好!首先祝你身体健康!无意给“Dell”做广告--其售后服务极差劲,这应该是另外的问题。根据你的阐述,考虑为电脑“使用”的问题。电脑和互联网的普及给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的身体是有害的。以下给你介绍一些非常简单的小技巧,帮助你将这种伤害降低到最低限度: 1.
注意劳逸结合,防止肌腱劳损,长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。 2.
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 3.
孕妇每周接触电脑时间不超过20小时,要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 4.
长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。 5.
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 6.
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面;环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7.
电脑房间要经常通风,在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
注意劳逸结合,防止肌腱劳损,长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。 2.
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 3.
孕妇每周接触电脑时间不超过20小时,要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 4.
长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。 5.
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 6.
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面;环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7.
电脑房间要经常通风,在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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这是正常的,因为是长时间的精神消耗。只要适当的休息就好了。长时间上网对自己身体不好。
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一是,电脑有辐射,可以放仙人掌防治
二是,视觉疲劳,可以用眼药水
二是,视觉疲劳,可以用眼药水
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首先,上网的话眼睛离屏幕比较近,时间又长,所以眼睛首先会困,还有加上显示器的辐射,所以上网久了头会痛,不过这也不是所有人都这样,看个人体质了,尤其是对一些刚学会上网的人上一会就会出现这种情况,有的人习惯了也不会出现这种情况的。纯手工操作,希望能够帮到你,谢谢采纳!!!
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