求大神帮我!!有漏斗胸练健美还能练出一条竖线的胸肌中缝吗??
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漏斗胸患者路过……具体能不能练出中缝,得看你漏斗胸的位置和程度了。
给你说说我的情况好了。我手术前是胸骨剑突上面1cm左右下凹,所以大部分的胸部还是有中缝的。后来做了手术,钢板把凹的地方顶起来以后,原本正常的地方也被稍微带起来了一些,所以手术后胸骨是稍微高于肋骨的。我手术后健身了一年,可以告诉你,我这样的情况,中缝很难练,很难很难,至少我卧推一年了还很难看出中缝。
给你说说我的情况好了。我手术前是胸骨剑突上面1cm左右下凹,所以大部分的胸部还是有中缝的。后来做了手术,钢板把凹的地方顶起来以后,原本正常的地方也被稍微带起来了一些,所以手术后胸骨是稍微高于肋骨的。我手术后健身了一年,可以告诉你,我这样的情况,中缝很难练,很难很难,至少我卧推一年了还很难看出中缝。
追问
我看过医生说我的程度不严重,他说运动很难改善一般就这样了。但无论再难也得把胸肌中缝练出来,要不然很难看!加油吧
追答
是啊,中缝应该还是能练出来的,只不过比常人要难
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