早上没吃早餐，可以喝酸奶吗？
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可以，酸奶也可以当做早餐
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牛奶是不可以空腹喝的，空腹时肠蠕动很快，当空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠，最后各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。所以正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。
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可以，但喝鲜奶就要垫点 肚子！不能空腹喝！
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配蔓越莓更营养
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