Question

家常什锦怎么做

Answer 1

主料：鸡肫75克,鸡肝75克
辅料：木耳(水发)25克,玉兰片25克,油菜50克
调料：花生油40克,酱油20克,料酒12克,味精1克,盐3克,醋5克,淀粉(玉米)30克,姜5克,大葱25克,大蒜（白皮）25克
炒什锦的特色：
肫脆肝嫩，鲜香味美。炒什锦的做法：
1. 将鸡肫切成两半，片去里外皮，洗净，切成薄片
2. 鸡肝切成薄片
3. 玉兰片切成片
4. 油菜，葱，蒜均切片
5. 木耳撕成小朵
6. 油菜，玉兰片，木耳，用水焯一下，放一碗内，加酱油，料酒，味精，盐，醋，水淀粉，姜，葱，蒜及适量的汤，兑成碗芡汁
7. 勺内放油，烧八九成热，把鸡肫、肝先用开水焯一下，控净，下入热油一炸，倒入漏勺控油
8. 炒勺回火上，留底油，把鸡肫，肝倾入兑好的芡汁内，颠翻几下，汁一沾均匀，淋入少许明油，即可出勺
食物相克
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良

Answer 2

配菜一定要多