怎样瘦腰
我的上下身长的很不协调，上身很胖，下身却很瘦，体重一增，肉都长到上面了，尤其是腰上，请问有没有什么好的方法可以瘦腰呢？...
我的上下身长的很不协调，上身很胖，下身却很瘦，体重一增，肉都长到上面了，尤其是腰上，请问有没有什么好的方法可以瘦腰呢？
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28个回答
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我宿舍就有同事是转呼拉圈瘦腰的,你也可以试试哦,我跟你也一样,可以我坚持不下来,希望你能可以哦.
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每天坚持做50个仰卧起坐.
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转忽拉圈说不定对你有好处，不防考虑一下。
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我也觉得跳绳和多吃苹果比较好。。。
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做仰卧起坐
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