高血压的治疗方法是什么？
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高血压会对心脏、脑、肾等器官造成严重损伤。如果是原发性高血压，要积极锻炼和药物治疗，中度和重度一定听从医生用药，不可自行停药，以防造成意外，轻度高血压者可以通过改善生活方式来降压。如少油少脂，多吃蔬菜和水果，多做适合自己的运动，如走路、慢跑等。戒烟戒酒。保证睡眠，控制情绪等都是有益处的。
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高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予降压药物以及药物治疗方案。
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先靠药物治疗，病情稳定后，日常自己要懂保养，多吃点芹菜，多吃点清淡食物，少暴饮暴食，控制体重。
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