有时候一个人在家会想哭，这是抑郁症的前兆吗？
我想不是的，一个人的时候时间一长就会感觉到压抑，当我们压抑的时候心情就会不好。而且不知道你有没有发现当你一个人并且是在一个熟悉的环境中，你就不太会也不愿意克制自己压抑自己的感情，这时候你以前可能没有发泄出来的感情就会涌现出来，其实这只是很正常的一种缓解自己的方式。
当你哭一场的时候，你就会发现你的心里会好受许多，所以说想哭这件事其实是好的，至少你还懂得发泄自己的情绪，当有一天连哭都不会了，想哭也哭不出来了，把所有的事情都压抑在自己的心里，无处发泄也无法发泄的时候，你就会发现有多难受了。
我就是你说的那种一个人在家突然就会想哭，有时候甚至是在一个只有自己的环境里，不是自己的家里也会有心情不好的时候，我记得在大学的时候我晚上一个人的时候就会偷偷的哭，没发生什么事，甚至在白天的时候我还在笑着和我的朋友舍友打闹，笑的像个神经病一样，可是睡着睡着就不好了，觉得自己笑的好累，没有人理解我，开始哭。
然后一个人的时候会觉得特别的孤单，觉得自己被抛弃了一样，心里就感觉特别的压抑，心情一压抑我就开始想以前的事，都是使自己不开心难过的东西，特别爱钻牛角尖，但是我想哭的时候不会再压抑自己而是任由自己哭，哭过了就感觉自己心里舒畅了一点。
所以我觉得你应该不是抑郁症，但是你一个人在家觉得心里难受就出去逛逛，给自己找点事情做，不要明明自己处在哪个环境了难受还一直不出来，那时间一久会不会得抑郁症就不一定了，或者你实在不放心去看一下心理医生，这样自己也可以放心，而且也会知道自己的这种情绪要怎么克服或者说缓解。
一个人在家的时候会有想哭的时候，这个时候并不是你太抑郁了，而是你感觉太孤单了，没有人陪伴你罢了，最好的方式就是出去透透新鲜的空气，找好朋友出去散散步就不会有这样的心情了！
我们一个人在家的时候总会有特别孤单的时候，一个人在一个大房子里面肯定会很落魄的感觉，空荡荡的房间是那么的安静，所以在这个时候最需要的就是热闹，作为我们每一个人不管什么时候只要一个人在家没有什么事情做的时候，都会感觉太安静，有的时候就会静下心来想好多的事情，想起以前就会流泪，这也是很正常！
不过，你也不必太担心了，没事的时候多出去走走，有的时候和自己的好朋友一起散散心，像这种状况就会减少的，遇到了不开心的事情我们不应该憋在心里，如果一直憋在心里，那么还真的会抑郁，我们只有大声的说出来，把自己的心事说出来给自己的朋友，亲戚，和她们分享你的不快乐，那么你会感觉自己的心情特别的畅快！
有的时候感觉自己真的不开心，在家的时候有点想哭，那么这个时候就可以出去走走，你会发现你就不会再次想哭了，一个人在家的确很孤单，有的时候虽然想哭，你也不必要担心，缓解这种状况才是最重要！
生活中，我们越是不擅长言语表达，那么你就越觉得孤单没有朋友，一切的友谊从沟通开始，只要你愿意和别人沟通，那么你就会发现身边还是会有很多的好朋友！
一个人会偷偷的在家哭，并不是抑郁症的征兆，可能是遇到了让自己难以承受的事，要不就是感觉到自己很孤单，要不然是不会一个人哭的。
是人都会有脆弱的时候，就是在外面多要强，多坚强，回家来还是会觉得自己的内心是软弱的。我一个朋友，她不仅在一个人在家的时候哭，每天半夜的时候她也会哭，不仅是一个人的时候她会哭，就连我们在她身边，她都会不自觉的苦。最让我映像深刻的就是陪她一起去兼职的时候，每天我们都会一起上下班，每天在上班的时候她就是一个很活泼开朗的女孩，在店里是我们的开心果，但是一回到家洗完澡后，就开始睡觉了。每天半夜三更的时候，她就会想着东西刷着微博就哭了，之前我都没感应到她哭了，因为上班回来太累了倒头就睡。知道后面我才知道她一直都是这种状态，那天晚上确实把我吓到了，我都不知道要怎么办。好几次我直接就问她，你没事吧，其实我也很害怕她是不是承受的压力太大了。
但是她并没事，白天还是会和朋友们玩的很好，几天关心下来她还是那样。可能这就是她自己的发泄方式吧，白天想要把自己装饰的很好，夜晚没人的时候她就表现出来，或者在要好的朋友面前发泄出来。
再有我觉得她肯能也有孤单的成分在里面，可能我还是没能读懂她的心，没能和她聊到心坎里，所以夜晚的时候孤独席卷而来，只能用这种方法来宣泄了。
