打篮球脚扭了三天内怎么恢复最快??急!,马上就体育考试了!

今天打篮球跳接落地时,球场地面不平然后我落地不稳扭伤了当时很痛躺在地上有一分钟,估计没骨折,脚不能受力能轻放到地上,动一下只会轻微疼痛,扭动或者试着活动走路就很痛,涂了万... 今天打篮球跳接落地时,球场地面不平然后我落地不稳扭伤了当时很痛躺在地上有一分钟,估计没骨折,脚不能受力能轻放到地上,动一下只会轻微疼痛,扭动或者试着活动走路就很痛,涂了万花油,有什么办法好的更快?很急!马上就体育考试了万分感谢! 展开
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日久生情630
高粉答主

2019-12-25 · 多头多肉很可爱好养活
日久生情630
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你好,扭伤的话是无法短期内回复的。
你这么着急的话可以去打个封闭针。把考试先应付过去,然后再慢慢静养啊吧。望采纳
来自陆水湖另类的美羊羊
2019-10-19 · TA获得超过498个赞
知道小有建树答主
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根据你所叙述情况,考虑是软组织损伤所引起的症状
建议你注意症状部位的保暖,可以进行适当热敷,然后再吃点扶他林药片,阿莫西林消炎就会好的。
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宇少丶荣耀

2019-12-24 · TA获得超过227个赞
知道答主
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冰敷,打绷带,实在不行就打封闭针
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矫兔兔07g
2019-12-24 · TA获得超过1542个赞
知道小有建树答主
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呵呵,可以去按摩放松一下。吃点药。不会太久的啊!
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百度网友d46770a

2019-12-25 · TA获得超过529个赞
知道小有建树答主
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你可以到中药中医那里去敷一些活血化瘀的药。
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