怎样预防肺癌?

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小郑冲冲冲冲
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2021-01-16 · 关注我不会让你失望
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农博士复混肥
2024-10-30 广告
松材线虫病是一种毁灭性的森林虫害,它会导致大量松树枯死,对松林资源、自然景观和生态环境造成严重破坏。该病传播速度快,自1982年传入我国以来,已迅速扩散至全国14个省(市、区)。松材线虫病已给我国造成了严重的经济和生态损失,影响了森林资源的... 点击进入详情页
本回答由农博士复混肥提供
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2020-06-08 · 百度认证:上海多睦健康管理有限公司官方账号
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肺癌作为一种严重疾病,给许多人带来了身体和心理上的痛苦,殊不知任何疾病的发生都与日常生活习惯息息相关,今天多睦健康就为您介绍一些预防肺癌的招数。

  第一招:远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系,远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。

  第二招:多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为,某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬,对癌症细胞有一定的抑制作用,能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为,保持身体健康的最好办法就是健康饮食。

  第三招:积极进行体育锻炼,提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量,增强自身的免疫力,提高身体的健康水平。研究证实,哪些经常参加体育锻炼的人,罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼,就能让人精神倍加,免疫力增强,降低患癌症的风险率。

  第四招:保持合理健康的体重。 超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为,严重肥胖和超重的人,肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现,在美国,肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的体重,做到饮食有节律,是健康的保证。

  第五招:远离厨房油烟污染。据统计,油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此,在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇,不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品,对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好,开窗,迎接自然风,才是最好的办法。

  第六招:远离环境污染。对于大气污染来说,是我们无法避免的大环境。出门时,记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染,应当尽量避免。如果无法避免,就要多开窗通气,经常外出进行肺部空气对流,减少与污染环境接触时间。

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2020-01-01 · 精品内容集合多媒体阅读方式于一体
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完全禁止吸烟。改变不良饮食习惯:罐头、腌腊制品、添加剂、熏制食物等可能含有致癌物质,应尽量少吃或不吃。肺癌患者要少吃刺激性食物及生痰伤肺之物如辣椒、生葱、肥肉、虾蟹等物。多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百合、香菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇杷、梨等。茶能阻止致癌物质亚硝胺体内合成和防止亚硝胺致癌,饮茶并具有抗辐射效应。多吃葡萄;科学家发现葡萄中含有藜芦醇,可以防止健康细胞癌变,白藜醇具有很强抗癌效应,能使癌细胞丧失增殖能力。提倡细嚼生白萝卜;萝卜中含有一种抗肿瘤、抗病毒物质——干扰素诱生剂,能刺激人体细胞产生干扰素。西红柿防癌;西红柿含有番茄红素,保护人类不受香烟和汽车废气等致癌物侵害。常吃香菇;被誉为“植物性食物顶峰”的香菇,含有30多种酶,10多种氨基酸及防癌微量元素,能促进机体诱生干扰素,提高免疫功能,增强抗癌效应。重视补充具有防癌作用的微量元素;铜元素具有阻断亚硝胺作用,含铜食物如蛋黄、贝壳类、甲鱼、黑木耳等,含量较丰富。硒元素:含量不足易患癌症,含硒元素食物如肝、肾、蛋、豆、蘑菇等。

肺癌患者饮食调养

〈1〉胡桃人参汤:胡桃肉20g(不去皮),西洋参6g,生姜3片,加水适量,同煎取汁200ml,去姜,加白糖少许调服,每日1次,临睡前温服。适用于肺癌同气阴两虚者。

〈2〉杏仁莲藕汤:杏仁10g,鲜藕30g,用冰糖熘熟炖服,每日睡前1次。适用于肺癌咳喘者。

〈3〉白梨汤:白梨50g,冬虫夏草5g,水煎服,每日1次。适用于肺癌阴虚有热者。

〈4〉荠藕甘露饮:生荸荠大者20枚,洗净去皮,鲜莲藕去节150g,梨子大者2枚。上述3味捣烂绞汁生饮。适用于肺癌咯血、咳血或放疗后干咳者。

〈5〉鲍鱼莲瘦肉汤:鲍鱼20g浸泡洗净切片,莲子30g,去皮去心,瘦猪肉100g切片。以水适量火炖熟,和盐调味服食。适用于肺癌痰多咳喘虚衰者。

〈6〉莲薏百合粥:白莲肉100g,百合50g,薏苡仁50g,莲藕100g,白木耳50g,荞麦粉200g,粳米50g。同熬成粥。适用于肺癌脾炎湿者。

〈7〉薏仁香菇瘦肉粥:薏苡仁150g,香菇50g,瘦猪肉50g,粳米100g。同熬成粥,适用于肺癌兼脾胃虚弱者。

〈8〉薏莲山药粥:薏苡仁150g,莲肉100g,山药100g,茨实100g,大枣10枚,粳米1两。同熬成粥,适用于肺癌兼脾胃虚弱贫血者。

〈9〉芪药鸡金粥:黄芪50g,山药30g,鸡内金10g,大米100g煮粥,作早餐用。有健脾和胃消食之功。适用于化疗期间出现消化障碍的肺癌病人。

〈10〉桂圆红枣粥:桂圆15g,红枣10枚,粳米100g煮粥,早餐食用。有补益心脾,养血安神益五脏之功效。适用于化疗过程中出现白细胞和血小板下降的肺癌病人。

〈11〉生地粥:生地20g,大米100g煮烂成粥,分次食用,能清热解毒,凉血滋阴。适用于化疗期间出现口腔炎的肺癌患者。

〈12〉虫草胎盘汤:新鲜人胎盘1中,冬虫夏草10g,煲汤食用。适用于肺癌术后、化疗后。

〈13〉猎腰(肾)500g,人参3g,当归10g,山药10g。炖汁服用。适用于肺癌术后、化疗后。

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上海中大肿瘤医院
2020-11-27 · 医保定点单位,开展肿瘤MDT多学科联合会诊
上海中大肿瘤医院
上海中大肿瘤医院是上海市医保定点单位,曾荣获上海市淋巴瘤与肺癌特色专病建设单位,是一所集医疗、康复、预防为一体的肿瘤专科医院。医院开设肿瘤内科、肿瘤外科、肿瘤妇科、中医科、介入科等科室。
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肺癌是常见的恶性肿瘤,怎么样预防肺癌,是一个新的科学课题。科学研究证明,吸烟与肺癌有着直接的关系。所以,预防肺癌,戒烟是很重要的。不仅自己要戒烟,也要避免吸二手烟的机会。另外要避免在污染的环境中工作和生活。工业的粉尘和污染的环境,都可以增加肺癌的发病几率。还要保持良好的生活习惯,不要偏食,均衡饮食,不要吃腌制食品,尽量少吃辛辣食物。做好平时的体检工作。
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瓦特泰勒31
2020-09-09 · TA获得超过620个赞
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预防肺癌的发生,针对发病原因,从源头做起,要从以下几方面着手,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激油腻,油炸,腌制品,霉变的食物,多吃一些抑癌抗癌作用的食物,蔬菜,水果。室内经常通风换气,改善厨房环境,避免厨房油烟污染,避免电离辐射,不要长期接触,砷,石棉,铍,镉,铬化合物,含镍的杂质,氯乙烯,福尔马林等物质。放松心情,调节好内分泌,加强营养,增强身体抵抗力,并且定期做肺部低剂量的CT扫描,可以发现早期肺癌。
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