Question

脸上好多斑怎么办，需要注意什么？

脸上好多斑怎么办，需要注意什么

Answer 1

防晒工作不可少，选择适合季节的防晒品
大部分MM脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作！
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柠檬祛斑法
柠檬，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水会分解柠檬中的维生素C，每次只需半小时就可以了，这是一个非常给力的快速祛斑的小妙招。
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拒绝色素类食品，多吃清淡食物
色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。
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土豆片敷脸
土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

Answer 2

分析起斑的原因，作息，饮食 年龄 日晒 内分泌，对症去治疗

Answer 3

脸上好多斑，是因为体内新陈代谢的废物排不出体外，堆积形成的黑色素沉淀。平时要多运动，增强身体的新陈代谢，多喝温开水，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少吃点肉类。

Answer 4

脸上有斑，可以调整作息时间，早睡早起，因为长时间熬夜和玩手机都愿意长斑