Question

胃胀气怎么办快速排气,怎么办能促进肠胃蠕动？

Answer 1

胃胀气怎么办快速排气：1、喝粥汤，感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝粥汤而得到缓解，大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。2、细嚼慢咽，吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话、边吃饭边喝汤，均容易造成消化问题，带来胀气。3、远离错误搭配食物，食物搭配不当会带来消化问题，空腹不宜喝牛奶，糖不要与蛋白质合用，同时胃功能不好的避免食用胀气食物，如西兰花、甘蓝等。4、热敷按摩肚子，躺在床上或沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，并且双手轻轻按摩肚子，可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。5、饭后多走动、散步，饭后多走动，多散步或者做家务，既可以促进肠胃蠕动，也可帮助消化，对缓解胃胀气有很大的帮助

Answer 2

在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！