Question

觉得自己有点抑郁，如何向家人提出自己要去看心理医生？

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Answer 1

为了以后有个健康的身体，现在有抑郁症的人很多，因为工作压力大还有别的事情，你应该和家人好好谈谈自己的想法，我觉得家人会和你一起去看心里医生的，让专业的心里医生辅导辅导，很快你就会走出来了，你就和他们说你可能有抑郁了，想去看看心理医生，让家人一起去，家人会和你去的，这一点你放心吧。

Answer 2

其实你可以自己先去看一下，我当时觉得自己心理有点抑郁的时候，就去了三甲医院挂了心理科，去看了一下。医生说我确实有一点问题，不过不算严重可以通过吃药慢慢的去治疗。后来我就把这个诊断告诉家里人了，他们才严重对待的，在此之前他们都觉得我是疑神疑鬼。

Answer 3

和父母好好交谈，让他们陪同你去医院看心理健康科。如果认为父母不能理解，那就找一个亲近的长辈陪同去。一定要去医院做诊断！另外，希望在正式诊断下来之前，先不要自己认同自己为抑郁症患者，这种负性标签会使情况恶化。

Answer 4

其实我觉得你这种担心是多余的，对于家人来说你的健康才是更重要的，不会考虑其他的事情，你就去跟他们说，自己的心情不好去看看心理医生，他们就会明白怎么回事儿了………

Answer 5

跟家人明说吧，表示自己心情经常不好，已经影响到日常的生活，希望可以去看看心理医生来缓解心情。那如果你是成年人，完全可以自己去看医生，不一定非要家里人知道。等看下来严重程度，如果需要家人配合的，再跟家里人说。