Question

纳豆怎么吃效果最佳

Answer 1

纳豆的正确吃法一般常见有直接食用，另外还可以将纳豆加上酱油搅拌至丝状物，和白米饭同吃；还可以将纳豆和砂糖混合食用或是将其加上蛋黄酱搅拌食用，或是加上日式芥末搅拌至丝状食用。

Answer 2

可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合，加少量芥末、醋和糖凉拌，当作喝粥时吃的小菜，味道清新又健康

Answer 3

纳豆水煮后直接食用，或者拌到饭里食用，可以保证纳豆的营养成分，避免流失。

Answer 4

那都怎么吃效果最佳，我因为用过主要吃效果最佳。

Answer 5

纳豆最佳的吃的效果当然就是要每天早餐的时候或者是晚餐吃相对来说吸收比较好，这种情况主要就是纳豆的品质及具体的含量。