我是200斤的女胖子，如何减肥到120斤？

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

毖刚蒲
2020-08-24 · TA获得超过209个赞

知道小有建树答主

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b 因为我之前也很胖，全身肥肉，别人老叫我肥仔

s 真的完全没有自信心，整个人很自卑，内向

y 于是我下定决心，一定要减肥

0 一日三餐还是要吃，拒绝高热量食物，可吃高蛋白

0 不再懒惰，迈开腿，每天都有氧+力量训练

9 通过自己的不懈努力也慢慢减下去了

6 任何事情只要努力就有回报，可以+卫一起减肥打卡

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