越来越觉得生活没有盼头觉得活着没有意思,是不是抑郁症的表现?
这不是抑郁症,显然是悲观堕落,对前景渺茫,茫然失措,对人生无所谓,消极面对。而抑郁症的症状是内心压抑,心慌撩乱,郁闷犹豫,心理不平衡,从希望到失望,极端到绝望。
可你只是主题所说的活得没意思,对什么都不感兴趣,感觉无所谓而已,心理没有纠结惆怅,是人生不如意,丧志乏力,力所不及而导致生活厌倦,惘然若失。或许有过拙折,经不起打去,没落消沉而为。
那么要改变如此思想状态,唯一办法只能思想乐观,振作起来,诠释消沉态度,重新振作一一,树立自信心,思思明朗,以另个角度思维,探索新思路,寻求可持续发展捷径,与时俱进,捋顺头绪,不走弯路,胜券在握,必运筹帷幄,则称心如意,便对人生有兴趣,可融入到社会中去,使然越干越来劲,生活活跃有热心,热衷生活,人生有奔头,精神思想充实,所题问题不是问题,一切迎刃而解。
目前社会有这样思想的人并不少,如今现代化生活的节奏加快了,贫富差距拉大了,家庭的矛盾社会的矛盾加剧了。让人感觉身心疲惫。
凡是如今感觉没有生活乐趣的人,应该都是责任心比较强的人,应该都是比较善良的好人,之所以感觉生活没意思,没出路,就是因为对自己的要求过高,自己在努力也不能达到自己对自己的预期。
其实这样的活着的确太累,要解决这个问题,就应该换一个思维模式,那就是过日子不能相互的攀比。
如果想攀比,就跟不如你的人攀比,你单身找不到另一半,要跟自己单身还吃不上饭的的人比,你住在小房子里,要跟没有房子的人比,只有这样比你才会有幸福感,有了幸福感就不会再有生活的压力了。
另一方面,凡是生活没有乐趣的人,应该说都是自私的人,这些人的眼里没有亲情,遇到困难了首先考虑的就是自己,也不替老婆女儿想一想。
我们应该鼓起生活的勇气,我们就应该给自己给自己增加社会责任感,当你厌烦的时候,当你生活没有乐趣的时候 , 你应该查一查 看一看 ,你还有哪些没有完成的任务,你还有哪些没有尽到的责任。