Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

Answer 1

生活的束缚，工作的安逸。是人会养的，越来越懒惰起来。要想感觉不累，就得要劳逸结合。还得要活动活动，不能久坐。久坐伤身久站也伤身。

Answer 2

身体在休息 大脑在旋转 要是做那看一天电视 或者浏览一天网页 肯定不会感觉疲惫

Answer 3

一、由于久坐，身体松散，会觉得全身乏力；二、或许由于用脑过度，人的精神会觉得很疲乏。因此，久坐后应站起身子活动活动身体，还可以做做眼部和头部的按摩，这样会有利于你的精力和体力的恢复。

Answer 4

人之所以觉得累,不仅是身体上的。对于我们这些上班族来说,更重要的是心灵上的,每天都是重复这同一样的工作,对着电脑一坐就是一整天。有事做就耗费脑力,没事做就觉得空虚烦躁更累。建议有这样的情况的要多出去走走,有...
2.
缺乏运动也是一大问题,整天都是在那里坐着,身体内的肌肉都不能得到充分的有氧运动。自然而然的就觉得浑身乏力,很累很累的一样。不妨在...
3.
整天面对着电脑,电脑的辐射啊什么的肯定是对自己的身体会造成一定的影响的。我们

Answer 5

现在由于电脑普及，很多年轻人在电脑前会坐的时间比较长，所以容易得腰椎间盘突出。根据你所描述的症状，考虑你可能有轻度的腰椎间盘突出，所以引起腰部疼痛，久站以后感觉腿部不适。
建议你平时注意锻炼身体，但是别剧烈运动，平时可以睡硬板床，别久坐，坐一段时间以后要起来走走活动一下。如果腰腿疼的厉害，可以先吃点止疼药缓解一下，如果症状再加重，建议去医院做腰部ct。