Question

生活中如何保护耳朵？

Answer 1

保护耳朵的方法有以下。第一个，就是尽量避免噪音环境，比如说大喇叭的声音、汽车的鸣笛声还有火车的声音，甚至包括大声喧哗、音响的声音、广播的声音，尽可能避免一些噪音高分贝的声音，容易导致耳朵出现噪音性耳聋，这种疾病临床的不太好治疗。第二个，就是尽量避免使用耳机，尤其是长时间的，有的患者喜欢睡觉的时候长期戴耳机，这种也是一种不好的习惯，时间长也容易诱发神经性耳聋。第三种，是尽量避免上火熬夜、焦虑抑郁、睡眠不好等等一些不良的情绪，这些疾病很多时候是神经性耳鸣神经性聋的诱发因素。第四种，情况就是对于耳道有发炎的患者尽量保持耳道干净，不要经常反复的抠耳道等等一些之类的。

Answer 2

1、戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。

2、洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

3、夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。

4、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染，特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。

5、远离噪音和爆炸现场（包括放爆竹），因为较大的噪音可引起噪音性聋，而爆炸声会造成爆震性聋。

6、远离烟酒和耳毒性药物（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），因为它们对听神经有毒害作用。

7、病毒感染（如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性聋，需及时采取防范措施。

8、避免打击头部，更不可掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。

Answer 3

第一，注意耳部卫生，在噪音环境下停留时间过长或使用耳机听音乐，都会造成耳朵的震动损伤；第二，少使用耳毒性药物，耳毒性药物也会造成听力损伤；第三，老年患者需要定期进行颈动脉的斑块检查，因为部分斑块的脱落也会导致老年患者继发性的听力下降。

Answer 4

日常生活保护耳朵的措施如下：
1、要有保护的意识。耳朵是功能器官结构，不保护了它可能就会坏。
2、养成好的用耳习惯，不能够让耳朵暴露在噪声里或者是长时间的戴耳机，不然就会导致感应神经功能的下降。
3、做一些让耳部放松的按摩，如双手揉搓耳廓，这些都会对耳朵能起到很好的放松作用。