低糖水果有哪些?
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像一些比如说苹果或者是一些比如说,桃子或者是一些就是橘子的情况下,他们的水果应该是比较低的,你不应该吃一些甜度比较高的水果
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低糖水果,像香蕉栗子例子这种水果都是糖分含量相对比较低的一般水果的淘宝含量都比较高,比如苹果,梨,桃子
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菠萝、草莓、番石榴、李子、柠檬、橘子、梨子、苹果、枇杷等等,多吃这些水果有助于控制自身的血糖。水果含有矿物质、膳食纤维、维生素
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你好,我觉得低糖的水果应该有白南瓜,草莓,哈密瓜,荔枝,桃子,杏,枇杷等是很少的糖分的。
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每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等
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