Question

喝醋能降血压，你对此有哪些看法？

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Answer 1

引言：有研究显示，喝醋对于治疗高血压是十分友好的方式。众所周知，喝醋能够软化血管，能够减少血液中胆固醇的含量。所以今天小编想分享的话题就是，喝醋能降血压，小伙伴们对此有哪些看法？

一、喝醋有哪些好处？

喝醋能够缓解工作带来的疲劳感，并且能够调节血液中的酸碱值，维持相对稳定的状态，并且能够促消化，能够更好的吸收食物中的养分。并且喝醋，还可以抗衰老，抑制人体中过氧化物的形成，并且还有很强的杀菌能力，能够消灭肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌等病菌。还能够增加肝脏的机能，促进人体的新陈代谢，扩张血管，降血压，防止心血管疾病的发生。能够提高肾脏功能，利尿通便，并且食醋中还含有某些抗癌物质，能够预防癌症的发生。喝醋还能够减肥，因为醋中含有丰富的氨基酸，能够溶解身体过剩的乳酸，从而减少脂肪的堆积，如果再加上适量的运动，能够起到很好的减肥塑身功效。适量的喝一些醋，能够让肌肤变得更加细腻光滑，能够改善肤色暗沉，是天然的护肤品。

二、为什么喝醋能降血压？

喝醋之所以能降血压，主要是因为醋具有软化血管的作用，能够促进人体中血液的循环，能够适当的降压。并且醋中含有矿物质元素钾，可以在烹饪过程中，加醋来增加饭菜的香味和口感，从而降低盐的摄入量，能够有效的降低高血压，动脉硬化，心脏病等心血管类的疾病。并且大部分人还会用醋来腌渍花生，作为降压，调节血压的食补方法。这种方式既不会对胃造成伤害，又能够有效的降低血压，是十分不错的疗法，一些高血压患者，可以尝试一下。

Answer 2

我赞同这个说法，因为醋的营养价值是很高的，而且也可以帮我们预防血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的发生，所以我觉得喝醋确实能降血压。

Answer 3

我的看法是喝醋可以起到降血压的作用，在一定程度上能够稳定血压，对血压的控制有很大的好处，但是不能过量喝醋，否则的话很可能会引发胃酸。