Question

吃哪些蔬菜或是水果可以清血管垃圾？

Answer 1

血管拉圾主要指血管壁上动脉壁上斑块造成的血管狭窄或闭塞及.血液中胆固醇甘油三脂含量增高。含维生素C丰富的水果，抗氧化作用有一定的辅助作用，清除血管垃圾还是要靠服用降脂荮适量运动和清淡饮食避健康的生活方式等免血脂增高。

Answer 2

造成血管堵塞的主要是血栓，少油，少盐，多吃绿叶青菜，水果，平衡膳食，控制体重，多一；多运动，多出汗，促进新陈代谢，血脂，甘油酸脂自然就正常了

Answer 3

第一要快速清理垃圾很难，至今别说食物，连药物都没有。第二食物的作用在于预防为主，而很难直接清理血管垃圾。以植物食物为主，杂粮，蔬菜，水果等等，把握减盐减油减糖的原则。

Answer 4

吃哪些蔬菜或者水果可以清洗完垃圾我觉得呀多吃一些储粮水果和蔬菜少吃油腻的少言我觉得写完就能更多运动血管只能乾净

Answer 5

生活营养要均衡科学搭配，血管垃圾清理吃些清淡食物素食，新鲜水果蔬菜都有好处，注意平时多运动锻炼。