Question

有洁癖的人一天的生活是怎样的？

Answer 1

有些人过于爱干净，也可以说成是有洁癖，让人感觉非常不舒服，甚至朋友都不愿去这样的家里串门。那么，有洁癖的人一天的生活是怎样的呢?爱干净是好事，谁都喜欢干净的环境、干净的人，但是如果一个人太爱干净，那就是洁癖了。轻微的洁癖能给人干净、整洁，只能算一种不良习惯;观而如果洁癖太过严重，它就上升为心理疾病，不仅影响了日常生活，还会影响正常社交。

洁癖也是强迫症。洁癖在外人看来是一种爱干净的表现，可实际上它也是属于强迫症的一种，他们对脏的东西很反感，如果不及时清理就会全身不舒服洁癖就是一种特别的癖好。洁癖有两种，一种是精神上的，一种是生活上的，但是不管哪种洁癖最后都会显示在生活方式里，尤其是精神洁癖，常常已经属于很严重的心理疾病，经常会和强迫症挂钩，下面我们看看，洁癖患者都有哪些症状。

1，有一类人的洁癖，是喜欢自己，喜欢自己身体的味道，尤其是挖脚丫泥，然后自己闻一闻。那酸爽，只有他自己知道。当然我们旁观者不能说这是很不干净的行为，在人家看来是很神圣的，很干净的。

2，这次说说一些，爱干净的洁癖患者吧，就是喜欢干净的衣服，干净的用具，尤其是厕所，特别是擦干干净净，但是这一类人，有一个最大的毛病，就是自己上完了大号，会回头看上半天，看看自己拉的大号颜色是否干净，然后冲三次水，在打扫干干净净。

3，还有一类怀疑论的，精神洁癖患者，他们总认为自己喝的水有毒，只要杯子离开自己视线超1分钟，此水一定不会喝了。

4，另一类，就特别常见，爱洗澡，每次洗就至少四十分钟以上，还是天天洗澡。他们认为自己身体总是会长出来很多泥，这些泥有臭味，会让别人不喜欢自己，总希望洗干净。

以上就是一些常见的洁癖患者的生活规则，其实要是细说洁癖生活，还有好多种。我们一定要尊重他们，不过得了洁癖一定会工作特别认真是真的，而且超乎想象。

轻微的洁癖只能算一种不良生活习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正;但是如果症状较严重，就应该求助于心理医生了。

Answer 2

不管多冷，每天都要洗澡；亲热前后都要刷牙、洗澡；两天换床单、经常洗被子；每天清理指甲，绝对不让它有长长的机会；去酒店的洗漱用品都自带；坐地铁时不碰扶手，如果要碰也会包上纸巾；别人靠近都会觉得脏，有时还会马上回家换掉；出门常备各种纸巾、湿巾；每天回家第一件事就是用酒精擦手机；床上除了被子，其他的都不能有；出门吃饭都会自带餐具等。
　　以上只是一些接触性洁癖，比起心理性洁癖来说，它算是小巫见大巫了。

Answer 3

有洁癖的人一天的生活是很忙的一个状态，也是很让人纠结的一个感受。说说我身边的经历，你就知道是怎么样的了。

我的一个好朋友的老公就是洁癖患者，他们之间的生活是这样的:不管多冷，每天都要洗澡;亲热前后都要刷牙、洗澡;两天换床单、经常洗被子;每天清理指甲，绝对不让它有长长的机会;去酒店的洗漱用品都自带;坐地铁时不碰扶手，如果要碰也会包上纸巾;别人靠近都会觉得脏，有时还会马上回家换掉;出门常备各种纸巾、湿巾;每天回家第一件事就是用酒精擦手机;床上除了被子，其他的都不能有;出门吃饭都会自带餐具。以上只是一些接触性洁癖，比起心理性洁癖来说，它算是小巫见大巫了。

我们再分析一下：

实际上他们也不想这样做，而洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有强迫性人格，这是洁癖产生的生理基础。另外，长期的精神紧张，压力过大，过度追求完美等外界的不良刺激也会诱发洁癖。很多洁癖跟家庭教育有关，有些病人的父母有强迫性人格，在与家长的相处过程中，他们接受并习惯了这种生活方式，稍一改变，他们就会焦虑不安。

所以啊，洁癖过于严重时就会成为一种心理疾病，对日常生活和社会交往都会产生不利影响。洁癖也是强迫症，大部分和遗传有关。如果洁癖严重的话最好在医生的指导下通过心理疗法及时治疗，这样就会少些烦恼。