初中一般是什么时候去军训的?
根据《中华人民共和国国防教育法》规定,除大学、高中生外,还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。
军训是初中迎接新初一学生的一份特殊的活动,一般开始时间在开学后,大概会进行一周左右,但是这个时间根据学校的不同而有所区别。由于初中生在体力等方面还未完全发育成熟,所以初中军训的训练强度和训练时间一般会小于高中和大学。
初中军训要注意以下几点:
1、注意饮食:军训的时候要注意饮食,这个时候就别想着减肥了,早饭要吃饱,因为上午的军训量很大,而且天又热,饿着肚子很容易晕倒的。
2、防止中暑:在操场上军训时,当发现自己有以上某些症状时,应及时向军训教官或老师提出请假,自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息,并解开衣扣、裤带,自备霍香正气水或人丹之类的防暑药物,以及口服清凉饮料或凉盐开水。
3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
5、注意及时休息:教官安排的休息时间是依据军训的强度制定的,在休息期间,保持放松姿势,使体能得到最大限度的恢复。
在军训期间各位初一新生会和自己同学老师进行初步的了解,更加有利于以后的学习,在军训期间同学之间可以互相鼓励,互相帮助,以便于更好的完成军训。