Question

血压高患者不能多吃盐？

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Answer 1

血压高患者不能多吃盐？

高血压的患者不是不能吃盐，而是要控制盐的摄入量，因为过多地摄入盐会导致血容量增加，从而引起血压升高，导致血压不容易得到控制。

高血压的患者要低盐饮食，每天摄入的盐量不能超过6g。盐是生命的必要物质，每天必须要保证判仿一定的盐的摄入，才能满足生理需要，但过多地摄入就会导致对人体不利的影响，如引起高血压或者使高血压的患者产生血压的波动。高血压的患者要长期保持良好的生活方式，合理地选择降血压药物，使血压长期控制达标。

因为在高血压分类中，有盐敏感性的高血压，发现盐吃多了之后血压就容易高，主要因为盐可以增加人体当中的循环血容量，引起水钠储留，这个是升高血压其中的一个戚基机制。高血压发病当中参与的有三大机制：第一个就是交感神经的兴奋，这个见于比如脾气容易激动，或者是长期工作紧张的、心率快的；掘仔纤第二个就是血管紧张素醛固酮系统，也叫RAAS系统激活的；第三个就是水钠储留，这个机制就是盐参与的。盐吃多了会发现身体浮肿，体内的容量负荷增加，血压就会增高，所以限盐之后，体内的容量会减少，血压也会下降。

要控制自己吃盐，管住自己的嘴，吃饭的时候少放盐这就可以了。若是吃的清淡感觉到乏味，食欲不振，吃不下东西，可以适当的加上调味品，可以加上醋，多醋少盐饮食这是高血压患者的饮食原则。要管住自己，若是有吃咸的这个习惯就要戒掉这种不良的饮食习惯，这样就应当会好转的，因为吃盐多了就容易升高血压。高血压患者的饮食原则就是低盐，低糖，低脂肪饮食。平时也要多锻炼身体，增加身体的抗病能力和适应环境的能力，不要生气上火。

Answer 2

高血启察压的患者当然不能够多悄顷茄吃盐，如果乎嫌这个东西吃多了是会导致血压升高的，高血压患者在饮食这方面一定要特别的注意。

Answer 3

是的。高血压患者是不能吃太多盐的，因为盐能让血压升高。

Answer 4

吃盐量与高血压发病率有一定毕侍关系，钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压清让物质的手正吵敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。

Answer 5

无论是不是血压高患者，都不能多吃盐，这样子会增加你的肾脏负野闭担，对你的身体造成很大的影响，饮食一定要清迟吵淡，少油少盐颂旦裂。