Question

面对宝宝积食这个问题，你会如何处理？





Answer 1

宝宝积食是较为常见的，有效解决方法主要有饮食调节、运动、按摩、药物治疗等。饮食调节：可以吃一些对积食有较好调治作用的食物，如白萝卜粥，山楂或是黄棘水，能够有效的促进肠胃的消化功能，缓解积食所带来的不适症状。另外注意少食多餐，平日里以清淡易消化的饮食为主，油腻、不易吸收的食物尽量少吃。

运动：家长可以在吃完饭后带孩子外出散步半小时左右，能够促进肠胃吸收消化。但吃完饭后不宜立即进行激烈的运动。按摩：宝宝积食时，也可以给予适当按摩。让宝宝仰卧并面向自己，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次。

宝宝有积食现象，家长可以根据情况选择上面的办法来治疗，避免长时间的积食给宝宝健康带来不利影响，如果没有缓解，建议及时带宝宝去医院检查治疗。如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

对于容易消化不良的宝宝，还是要吃各种营养均衡的食物的。包括谷物、奶、肉、鱼、蛋、果蔬都应该吃，不要因为孩子消化不好就放弃一些偏硬食物的添加。只要食物性状做的更细腻，这样就更容易消化了。比如宝宝容易“积食”而放弃了牛肉的添加，那么我们可以把牛肉做成肉泥，这样消化不好的宝宝也可以吃。

Answer 2

我会给孩子吃一些山楂，喝一些蜂蜜水，吃一些火龙果香蕉之类的食物，会轻轻按摩孩子的背部，会带着孩子出去走一走，散一散步。

Answer 3

会给孩子吃一些容易消化的食物,注意日常的饮食,可以吃一些消食片，这样就可以很好的解决了。

Answer 4

1.每天坚持运动
孩子吃完饭后，家长要带着他去楼下散步或是跳绳。一起参加运动不仅能锻炼宝宝身体，提高宝宝消化能力，改善积食，还能增加亲子之间的感情。如果担心宝宝会着凉，宝宝出汗后妈妈要及时帮他擦干。 
2.餐后及时补充益生菌
益生菌有助于消化吸收，促进宝宝消化更加通畅，改善积食，呵护宝宝脾胃。每天宝宝吃完饭，家长可以温水冲泡益生菌给他服用，促进肠胃蠕动能力，保持菌群平衡，促进消化和吸收，从而有利于孩子的健康成长。
3.养成好的饮食习惯
有的宝宝天生好动，每次吃饭时都要家长追在后面跑，孩子一边吃一边跑，饭菜没有完全咀嚼就吞下肚。宝宝肠胃消化蠕动功能又没有大人那么好，这就很容易引发积食，对消化不利。因此，家长千万不要追着孩子后面喂饭，要让他坐在餐桌上吃饭，养成好的饮食习惯。

Answer 5

如果宝宝积食了之后应该多给他们喝一些水，他们不想吃的时候就不要让他们吃，除此之外可以给孩子口服益生菌，能够很好的调节肠道微生态环境，促进消化。