女孩子怎么保养皮肤比较好？
拥有好皮肤是所有女生梦寐以求的事，毕竟好的底子胜过各色各样的化妆品，只要皮肤好化个口红就可以出门啦。随着环境的污染，垃圾食品的盛行，越来越多的妹子都有着各色各样的皮肤问题，那么今天我们就来探讨下如何养出个好皮肤。
1.基因很重要。
决定我们皮肤的好坏，基因占了很大的一部分，有很多的皮肤问题，很大原因可能是因为我们父母遗传的，这点是毋容置疑的。我身边的例子就有很多，据我调查，我身边皮肤长的比较白的人，她们妈妈的皮肤也是长的比较白的，即使她们军训晒了一段时间，皮肤不做任何的处理，还是很容易白回来，这点是我们羡慕不了的。还有就是肤色比较黑的，后天通过用各色各样的护肤产品，例如:面膜，美白精华等等，到最后发现也没有白了多少，觉得是护肤品没用，其实不是的，主要是父母有一方，肤色比较黑，所以遗传到给你。基因这东西很难改变，听天由命吧！
2.内调外养。
很多妹子以为单靠护肤品就可以养出个好皮肤，这种观念是错误的，很多人没有忽略了内补，皮肤上存在的各种问题，与我们身体是息息相关。很多女性可能到了快来姨妈的时候，皮肤容易长痘，肤色变暗沉，这是因为我们身体内分泌出现了变化，所以皮肤会发生些改变，但是当姨妈走后，痘痘接着消失，肤色也变的没那么暗了，都是内分泌在作怪。很多女生这时候会问，那么如何进行内补呢？这具体需要看个人的体质，每个人的体质不同，那么补的方式也是不同的，比如有的妹子身体是比较虚的，需要进食些补的东西，但是有的没有身体肝火比较旺，那么这样的话就不可以吃太多的补品，否则会事与愿违。因此妹子需要针对自己的实际情况，进行内调。
3.选择适合自己的护肤品。
首先，你要明确自己是什么肤质，是干性，油性还是混合，只有这样你才可以更好的选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择的是比较出名或者说是牌子的，不要随便乱用微商产品或者说知名度不高的护肤品，毕竟现在假货真的很多，稍有不慎别说护肤，不烂脸都不错了。还有就是网红推荐款之类的，这些也不要太相信，因为你不知道背地里她实际有没有用过也不知道，我用过几次网红推荐款，效果不咋滴。如果实在不知道该买什么类型的护肤品，最好的方法就是找个知名度比较高的牌子问客服，客服会通过你的肤质，选择一款比较适合你的，切记不要随便跟风。
4.少用化妆品。
化妆品为什么叫化妆品？因为化学物质多呀，特别是皮肤不好，长痘痘的人尽量少化妆，因为化妆很容易堵住毛孔，使得皮肤不能呼吸，那样痘痘就很难消了。有人会说明星天天化妆，那也没见有啥皮肤问题呀？拜托明星有的是钱，大多数的明星都是通过医美来维持皮肤现状的，只是碍于某些原因很少有明星会承认而已，所以说姑娘们不要拿自己和明星比。身边的女生如果经常化妆的话，素颜和同龄人看起来肤色会比较暗，整个人会显得没精神，也可能会有点显老，所以说尽量少化妆，让皮肤得到充足的呼吸。
女孩子怎么保养皮肤比较好？
1、热敷
如果前一晚发生了哦，熬夜加班的现象，睡眠不足就会导致体温偏低和血液不顺畅，面部皮肤就容易发黄无血色，这时候可以用毛巾在脸上热敷两分钟，就能够及时打开脸部皮肤的毛细血管，可以去除污染和杂物。热敷的主要作用是能够有效的加快脸部的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，而且能够改善脸部惨白的气色。
2、洗冷水脸
洗冷水脸可以刺激皮肤的循环系统，能够让皮肤的免疫力提高，而且可以让肌肤变得更加清爽。可以尝试把脸放在一盆冰水浸一会，或者洗脸的时候用冷水洗脸，但是一定要保持流动的水，不要用洗脸盆来装水洗脸。也可以先用温水将脸洗干净，然后再用冷水来冲洗一遍就可以了，反复刺激是可以让皮肤变得更加红晕而健康。
3、及时补水
皮肤的防护层会因为睡眠不足而受损，很容易导致皮肤失去水分，所以这个时候一定要及时补水来重新塑造皮肤的保护层，充分的水分可以让肌肤看起来更加自然有弹性，而不再暗黄。
4、选择正确的护肤产品
在快节奏的生活状态下的女性，应该选择醒肤产品，醒肤产品具有清凉的感觉，是添加了薄荷等成分的护肤品，在使用的时候会感觉肌肤瞬间被唤醒了。
相信女孩子对完美护肤的妙招有一定的了解，除了上述的妙招之外，在平时还应该保持充足的睡眠，这才是最佳的护肤手段。充足的休息能够让肌肤得到完整的修复，因为我们的皮肤也是需要休息的，在晚间保持了充足的睡眠时间，皮肤的弹性和营养都会得到恢复，那么脸部皮肤看起来就充满活力而健康。
女孩子怎么保养皮肤比较好？女孩子要正确认识自己的皮肤，是油性皮肤，干性皮肤，再采取相应的保养措施。
可以在晚上将脸洗干净，不涂任何护肤品，第2天醒来用一张干净纸巾放在鼻子两侧轻轻擦拭一下，如果纸巾上有油脂，则是油性皮肤，如果纸巾上稍微有一些油脂，但不是特别多，则是中性皮肤，如果纸巾上基本没有油脂，则是干性皮肤。
在平时日常生活中，一定要保持开朗乐观的好心情，心情好会对皮肤抗老化产生很好的作用，也可以多吃一些多样化饮食，一定要避免偏食。可以多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物，还要保持充足的睡眠，因为皮肤更新以及皮肤呼吸的时间一般都在晚上10点至凌晨2点，所以这段时间一定不要让手机辐射罩在脸上。
平时也要注意皮肤的清洁卫生，一定要用清洁霜或洗面奶去除面部油脂及污垢，早晚都要洗脸，洗脸时最好使用温水，洗脸后一定要及时拍保湿水及乳液，一定要做好皮肤保湿工作。
平时一定要避免脸在寒风或风沙中肆虐，也要避免紫外线的照射，防晒是很重要的事情，因为光老化是导致皮肤衰老较重要的因素，如果没有做好防晒，很容易会引起皮肤老化、松弛或皮肤色素沉着，同时尽量不要吃过多辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒，因为有害物质会让皮肤衰老加速。
当女孩进入青春期通常是在10-19岁,随着体格,性征,心里因素内分泌功能等都发生的巨大变化,皮脂分泌旺盛,女生的皮肤会变得比较容易出油,开始长痘痘,痤疮,粉刺,以混合性及油性肌肤偏多。而在这段时期雄激素分泌过旺盛是导致我们皮肤问题的主要原因,以下整理了一些日常保养的小秘方，女生们可以参考一下。
对于青春期的少女，女孩子皮肤自身的角质新陈代谢很正常，使用的护肤产品，都有促进老化角质脱落的作用，所以不要频繁地去角质。
青春期运动量,多因为平时的出汗,脸上很可能会出现黑头,暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁,保持皮肤的正常新陈代谢。让女孩子皮肤时刻保持清爽。容易出油的肌肤,洗脸时可选用泡沫丰富的洁面奶或洗面膏。也可用洁面摩丝省掉起泡的过程。 洗脸时间控制在1-2分钟,太短洗不干净,太长又容易干燥。
保养皮肤应该由内而外进行调理。也就是说吃的要健康，健康均衡饮食。每天要吃蔬菜水果，适当的吃鱼肉。
每天要保持一定的运动，要具备良好的心态。情绪很重要。情绪好了，五脏六腑功能才能正常发挥，那么脸色的皮肤就会好一些。外部调理是每天要适当的涂抹保湿补水的化妆品，夏天要注意防晒，春秋要注意补水保湿。每周做一到两次的面膜。作息方面要注意早睡早起。每天最好不要熬夜。熬夜对皮肤健康有一定的影响。只有做到由内而外的调理才能长期的保持良好的皮肤状态。化妆品不用涂抹太贵的，因为年轻的女孩子皮肤比较嫩，有的化妆品刺激比较大，所以保湿补水的清淡的化妆品就可以。
一般中老年为了淡化皱纹，使用比较高档的化妆品。这样的化妆品适合中老年人，并不适合于年轻的女孩。所以年轻人涂抹化妆品不要求贵的。而要求适合的就最好。
以上内容仅供参考谢谢。
