Question

防溺水时怎么自救

Answer 1

溺水时有两种自救方式，一种是抱膝式，另一种是仰漂式。

1、抱膝式。

人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。 

2、仰漂式。

消防人员介绍，这种方法的好处是所需的力更小，节省体力。仰漂的重点，在于让身体的脸部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。 

除了科学自救之外，遇到有人溺水，下水施救也要掌握科学的方法，量力而行，尤其是未成年人不要盲目下水救援。