Question

如何判断自己是否得了抑郁症？患上抑郁症有什么表现？

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Answer 1

抑郁症会有以下这4个表现，可以通过这些表现，判断自己是否患上了抑郁症：

1、性格发生很大的转变

患上抑郁症的人性格上会发生比较大的转变，比如会事事追求完美，如果遇到了一些不太完美的事情，那么你就非常的郁闷，想要这些事情变得更加完美。平时你的性格是非常温和的，而现在遇到了一些不顺心的事情之后，你就会开始莫名其妙的发脾气，并且会伴随着抱怨就会变得非常焦虑。

2、思维变得很混乱

抑郁症的表现在思维上也是很明显的，比如你的记忆力下降的很快，然后集中力也变得很差。总是不知道自己应该做怎样的决定，做任何事情都会左右摇摆。每天脑子里就会想一些乱七八糟的东西，慢慢的对于自己就会产生怀疑，而且就会觉得自己思考什么都找不到准确的答案，觉得自己变得很差劲。

3、身体状态差

抑郁症的症状还会有一些厌食，对于食物没有过多的兴趣，然后身体总会觉得不舒服，睡眠的质量也会不好。患有抑郁症的最明显的表现也是在睡眠上，比如每天睡觉都会半夜醒来或者长时间失眠，得不到一个好的睡眠。而当我们得不到足够休息的时候，身体的状态也会慢慢变差。所以生活当中你发现自己长时间失眠调整不过来，那么很有可能是抑郁症的表现。

4、喜欢自己独处

平时你的性格是非常开朗的，然后也愿意和别人交流，可是当患上抑郁症之后，你突然间很喜欢独处，特别欢把自己关在一个房间里。然后在这个房间里面也不喜欢有太多的光亮，也会把窗帘都拉上。更不喜欢别人去打扰你，这种情况就很有可能是抑郁症了。所以一定要多加注意，然后早一点去治疗。

Answer 2

你总是觉得人生在世没有什么活头，或者是总想死的话，就说明患上抑郁症。通常都是喜欢一个人待在家里。不喜欢出去，拒绝和别人交流。

Answer 3

自己总是郁郁寡欢，晚上失眠，对什么东西都不感兴趣，总是想要自杀，头晕眼花，食欲不振，呕吐，关节疼痛这个时候说明自己得了抑郁症。

Answer 4

你可以去看医生，可以去和心理医生交流，如果你每天焦虑情绪不佳，晚上失眠，看问题比较消极，就说明得了抑郁症。