Question

吃冰会导致月经推迟吗,月经推迟4天怎么办

Answer 1

　　大家都知道，在我们正常人的生活中，我们会因为炎热而选择吃一些冰来让自己降温。所以有的女生也非常喜欢吃冰，但是当她们吃冰后，她们就会出现月经推迟的情况。那么吃冰会导致月经推迟吗？我们一起看看吧。

吃冰会导致月经推迟吗？

　　导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。月经周期提前或者推迟一个礼拜都是正常的。

　　在月经来潮前进食冷饮，是有可能导致月经周期推迟的，例假的来临与否，是由人体气血的充盈来决定的。当气血充足时，例假才能正常到来。吃大量寒凉的食物会损伤脾胃，而脾胃乃气血生化之源，损伤了脾胃，气血不能按时充盈，例假就有可能推迟。而且，寒凉食物还会阻滞气机，阻碍血液的运行，也会影响到例假;每个人的体质不同，这个还是因人而异。

月经推迟的原因

　　1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等。