白蛋白低吃什么补得快
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白蛋白是一种对人体来说非常重要的血液成分，如果体内白蛋白数量减少，就会出现一些不适症状。饮食调养可以有效的提升白蛋白数量的方法，那么白蛋白低吃什么补得快呢？
白蛋白低吃什么补得快
1.鱼类
鱼类味道鲜美，营养含量同样非常丰富。并且，鱼类较容易消化，尤其适宜出现白蛋白数量低的老人、幼儿食用。
2.肉类食物
3.奶类食物以及奶制品
4.豆类和豆制品
5.蛋类食物
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