焦虑情绪源于什么感
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亲亲~您好,焦虑情绪源于落差感,产生焦虑的原因有以下几点1、久坐不动会给人带来心里的挫败感。2、照镜子时间太长,会让自我满意度下降。3、压抑情绪,对身心造成不健康影响。
咨询记录 · 回答于2022-11-23
焦虑情绪源于什么感
亲亲~您好,焦虑情绪源于落差感,产生焦虑的原因有以下几点1、久坐不动会给人带来心里的挫败感。2、照镜子时间太长,会让自我满意度下降。3、压抑情绪,对身心造成不健康影响。
亲亲~您好,拓展如下,焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。缓解焦虑的方法可以多交朋友,培养业余爱好,运动健身,走进大自然,让心情舒展放松。