Question

长期熬夜有什么危害？

Answer 1

长期熬夜一般会造成以下危害：

1、高血压。长期熬夜导致高血压，主要是由于熬夜引起植物神经功能不稳定，导致交感神经处于兴奋状态所引起。一般临床上会出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如卡托普利、依那普利等药物。

2、内分泌失调。患者长期熬夜会引起体内激素分泌出现紊乱，导致内分泌失调，出现便秘、痤疮、色斑、面部浮肿等症状。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如益母草颗粒、静心口服液等药物。

3、猝死。长期熬夜可能会导致患者猝死。患者熬夜后会对心脏造成损伤，引起心脏局部细胞电活动不稳定，从而出现猝死的症状。患者患病后应减少熬夜的次数，保持充分的休息

Answer 2

天天熬夜的人群，由于睡眠不足，影响人体正常的新陈代谢，容易出现疲劳、易暴躁、注意力无法集中，女性则还会导致月经失调、乳腺增生等内分泌失调的现象。
视力下降

天天熬夜，长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等情况，可能会加重近视人群的视力度数，严重者还会诱发中心性浆液性视网膜炎，出现视力模糊、视物变形、扭曲等症状。

Answer 3

个人觉得熬夜对人们健康的危害是巨大的，而早睡早起非常有利于人们的身体健康，长期坚持早睡，人们的身体和生活都会产生巨大的变化，那么今天小编就来为大家介绍一下坚持早睡有什么好处
。 1、坚持早睡、经常早睡的话，人们的记忆力可以得到提高，每天的思维能力都会变得很清晰，而且记忆力也会提高。
　　2、另外坚持早睡的人，会感觉到压力的减少，因为睡觉可以帮助人们的身心得到休息，从而缓解人们生活工作中的压力。

　　3、坚持早睡还可以促进身体的额新陈代谢，让身体的脏腑都得到充分的休息，有利于人们的身体的健康。
一般成年人每晚的睡眠时间在7到8个小时左右是最好的，所以晚上最晚在11点之前就进入睡眠，早上六七点起床是最好的，这样可以保证人们基本的睡眠需求，能增强人体的免疫力，有益于人们的身体健康。

Answer 4

长期熬夜对身体是非常不好的，可能会引起很多疾病，比如心脏病。像高血压。神经衰弱。还会引起失眠。心脑血管疾病。所以要养成早睡早起的习惯，不要熬夜