Question

有什么能祛痘的产品祛痘膏之类的多推荐一点谢谢了

Answer 1

问：有什么能祛痘的产品祛痘膏之类的多推荐一点谢谢了

答：1.壬二酸凝胶这个算是大家在网上看的比较多的一种药了，壬二酸凝胶确实有不错的祛痘效果，并且它的优势还在于刺激性小，不需要建立皮肤耐受，敏感肌的人群也能用，包括患有玫瑰痤疮或者寻常痤疮的朋友们都能够使用，甚至备孕期间、怀孕期间和哺乳期间都是可以正常使用的。所以这是一款安全系数特别高的产品，适用人群特别广。

答：2.维甲酸类药物像维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等等都是比较不错的选择，但是要注意的是这些药物有一定的刺激性，需要建立耐受。方法如下：第一周使用时，先点涂在痘痘处，停留5-10分钟后洗掉第二周使用时，停留15-20分钟后洗掉第三周使用时，停留30分钟以上洗掉三周之后如果感觉上脸已经没有刺痛的感觉了，那就可以尝试更长的时间直到可以涂着过夜。在建立耐受的过程中，具体停留多久，根据自己的感觉而定，觉得有刺痛感的话就可以先洗掉，慢慢来。

答：3.过氧苯甲酰凝胶过氧苯甲酰凝胶对于粉刺、脓疱和炎性丘疹的效果是很好的，它可以通过释放氧自由基来杀灭痤疮丙酸杆菌。这个药的使用方法和禁忌使用人群跟维甲酸类药物是一样的。它的优势在于还可以和维甲酸类药物或抗生素类药物搭配使用，比如早上使用了过氧苯甲酰凝胶 ，晚上就使用维甲酸类药物或者抗生素类药物，治疗效果更好

答：4.抗生素主要用于治疗痘痘的外用抗生素药膏有克林霉素甲唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等等，但是这些药物的使用条件和规范都是比较严格的，有需要的话最好是找医生诊断辨别一下。这些药物对于炎性丘疹和脓疱的治疗效果是很好的。

答：祛痘药膏排行榜10强：1、狮王祛痘膏2、小林制药祛痘膏3、白兔牌暗疮膏4、明康欣阿达帕林凝胶5、理肤泉K+祛痘细致精华乳6、理肤泉duo+青春痘调理精华乳7、理肤泉清痘净肤修护ai乳8、资生堂APOSTY祛痘膏9、莫匹罗星软膏10、孚诺复方多粘菌素B软膏

问：祛痘霜

答：祛痘霜品牌排行榜前十1，理肤泉祛痘霜2，军献祛痘霜3，祛痘霜4，修正祛痘霜5，祛痘霜6，祛痘霜7，片仔癀祛痘霜8，薇诺娜祛痘霜9，祛痘霜10，安肤士祛痘霜

问：头发少怎么办

答：什么原因导致的呢

答：如果头发少，首先需要明确一下具体的原因，然后再考虑相应的处理方案。出现头发少，有可能是由于营养不良而引起的，平时在饮食当中要注意均衡营养：1、需要注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉类、豆类、奶类、禽类。2、要多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、芒果等新鲜的蔬菜和水果。3、还需要注意多吃一些富含铁、铜、锌等微量元素的食物，如菠菜、核桃、黑芝麻、海贝等。出现头发少，有可能是由于脂溢性脱发引起的，这种情况是体内雄性激素水平升高导致的，可以考虑口服非那雄安进行治疗。

问：檬颜产品祛痘效果好吗？

答：改善修复作用

答：祛痘一般

问：那有哪些值得祛黄美白面霜入手的

答：美白面霜品牌排行榜10强1、雪肌精优纯菁华霜2、雪花秀滋晶雪肤美白霜3、Cloud 9九朵云美白面霜4、PGBO2水光氧气霜5、绿康丽订制型黄金记忆还幼霜6、佳澜晶透亮采美颜霜7、艾伊派美白亮肤保湿霜8、城野医生美白面霜9、赫莲娜凝颜沁白保湿面霜10、SK-II环采臻皙修复霜

问：5000km怎么跑进17分钟

答：这也太难了

答：需要天赋

答：1、需要有时间去跑跑量，只有大量有氧支撑，才能维持3分20多的配速。有氧是基础，不跑有氧，基础耐力会差，差不多月跑量500公里2、强度：强度分为400米/800米/1000米，400x15（20-25-30-40），400米可以要求不用速度特别快，只需要组数高30次40次，但是休息时间需要短。800米就跑10组就行，1比1休息。1000米跑8组。如图400x40组，休息39秒400x30组，休息39秒400x30组，休息39秒一周一次，400米即可。跑6次以后可以加到1000米。这里需要有速度基础，最起码1000米跑到3分10秒，这样能保证3分20可以跑8次。可以休息1比1。休息时间和跑的时间一样。能力强，也可以缩短休息时间3、除了平时强度，其余全部用来放松慢跑，我平时基本就是5分-4分左右，用来恢复和放松肌肉。不能让腿特别疲劳。4、测试。如果附近有厉害的跑友，可以带你一起跑，有人带会好一点，没人的话，就操场

问：长高有没有什方法

答：打篮球

答：最简单的方法