我被人恶心了

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摘要 第一,时刻提醒自己把注意力转移到那些真正重要的事情上。这是处理恶心人的事情的第一原则。遗憾的是,道理明晃晃,但是却很难做到,或者说想做到但却总是被扰乱。具体到真实的情境里,比如我,可能因为目前为止的人生没有遇到过大的逆境,所以就形成了心里装不下事的精神状态。很容易把眼前的事当做重要的事,也就是无法把重要但不紧急的事情放在每天任务的第一位。
咨询记录 · 回答于2023-01-27
我被人恶心了
第一,时刻提醒自己把注意力转移到那些真正重要的事情上。这是处理恶心人的事情的第一原则。遗憾的是,道理明晃晃,但是却很难做到,或者说想做到但却总是被扰乱。具体到真实的情境里,比如我,可能因为目前为止的人生没有遇到过大的逆境,所以就形成了心里装不下事的精神状态。很容易把眼前的事当做重要的事,也就是无法把重要但不紧急的事情放在每天任务的第一位。
第二,磨练自己的心理承受能力。恶心人的事往往不请自来,就好像是贝壳里的杂质,它们也是珍珠生存环境的一部分。我们要做的不是去清除它,然后再生长,而是先忍着恶心默默地成长起来。忍着恶心也是成就伟大事情需要具备的能力之一。我们不可能一开始就在良质的环境里生存发展,所以,反向磨练自己的杂质承受能力也是一种刚性的能力需求
第三,一切都在变化中,不要用静态的眼光去预判未来。很多焦虑的持续,根源在于用静态的眼光去预演变化世界可能的结果,所以容易陷入一个死胡同:看不到希望,没有盼头。世界上的大部分事情看上去好像一直是那样,没有什么变化。实际上万物皆在变化中,只是大部分的变化很微小,微小到如果不是很敏锐,可能无法看出来有什么细微的差别。这个世界上的确有很多绝境,所谓的绝境就是在预期剩余的寿命里无法积累到改变处境罢了。
有钱能使鬼推磨,没钱鬼都不开门,是不是做鬼了就可以报仇了
难怪,我没见过几个要自杀的,少的,
有钱确实能做一些事情但是钱不是万能的
这个世界虽然不美好,但总有人守护着你
不怕死吗,死的更惨,杀别人被别人杀,我觉得我不对错了还杀了别人的,但是和别人交往起来被孤立排挤是没钱不能的,所以不要做人了,得去自杀
这世界没有过不去的坎,不要动不动就自杀,有问题解决就可以了
有什么比自己生命更重要的呢?你连死都不怕还有什么能伤害到你的?
全世界说我神经病,赶我走,不是吗
没有呀,世界很美好,只是现在不愿意接受,没有任何人说你神经病,也不会有人赶你走
你有什么心结可以跟我说说
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