Question

为什么手脚冰凉？

Answer 1

大部分人手脚冰凉是非常普遍且常见的现象，无需过分担心，下面只列举由健康问题导致的手脚冰凉的原因，以下是一些常见的原因：

• 循环系统问题：血液循环不良或血管疾病可能导致手脚冰凉。例如，雷诺现象是一种小血管疾病，会导致手脚冰凉和发紫。

• 神经系统问题：神经系统问题可能会导致手脚冰凉。例如，糖尿病可能会损害神经系统，导致手脚失去感觉和冰凉。

• 代谢问题：代谢问题也可能导致手脚冰凉。例如，低血糖、低甲状腺素和贫血等都可能导致手脚冰凉。

• 情绪问题：情绪问题也可能会影响手脚的温度。例如，紧张、焦虑和压力可能导致手脚冰凉。

如果手脚冰凉的情况持续较长时间或伴随其他症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

Answer 2

手脚冰凉有可能是以下几种的原因：
1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端，很多白领都属于阳虚体质；
2、由于过食寒凉：关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些；
3、缺少运动：现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运行缓慢，人体的阳气无法得到生发，中医认为动则生阳，就是说人多运动就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉到冷了，所以凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，一旦滑了一会儿就会感觉到很热，这就是多做运动的好处，目的就是为了引气血下行到肢体的末端。

Answer 3

手脚冰凉可能有很多原因。
以下是一些常见的可能原因：

1. 循环系统问题：手脚冰凉可能是因为血液循环不良导致的，比如缺乏运动、血管疾病或其他健康问题。有些人的血管较窄或弹性不足，可能需要注意锻炼和调整饮食，以保持血管健康。

2. 睡眠不足：睡眠不足可能会导致身体血液循环不良，进而导致手脚冰凉。建议每晚睡够7-8个小时。

3. 神经系统问题：神经系统疾病（如多发性硬化症）或损伤可能会导致手脚冰凉。如果这是引起冰凉的原因，可能需要接受医生的治疗。

4. 着凉：手脚接触寒冷表面或处于寒冷环境中时，也可能导致手脚冰凉。

5. 贫血：贫血可能会导致手脚冰凉，因为缺氧会影响血液循环。

如果手脚冰凉经常出现或伴随其他症状，如麻木或疼痛，建议尽快就医，以确定具体原因并接受治疗。

Answer 4

手脚冰凉中医认为大多与寒邪凝滞、阳气亏虚、气血不足等原因有关。

1.寒邪凝滞：一般如果是外感寒邪，凝滞经络引起的手脚冰凉，患者同时会有肢体冷痛、得温痛减、遇寒加重等症状。

2.阳气亏虚：如果是该原因引起的手脚冰凉，则患者可能会伴随畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）、面色晄白、肢体浮肿、嗜睡、精神不振等症状。

3.气血不足：四肢关节都需要依赖于气血的温润濡养，所以，当患者气血不足时，手脚失于濡养，也可能出现手脚冰凉的表现。同时可能会有头晕目眩、面色少华、心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠、爪甲色淡等症状。

具体证型建议咨询医生意见啦

Answer 5

手脚冰凉的原因有很多，体寒，肾虚，宫寒，都会造成手脚冰凉，如果是早上起来脚都是冰凉的，可以用艾叶泡脚，每天都泡两三天就会改善。如果是体寒，肾虚，宫寒的话，这些就要去看医生了，通过调理来改善。