Question

有哪些你觉得必须改掉的不好的小习惯？

近日，有媒体报道，过度挖鼻孔或造成细菌性脑膜炎等疾病。此前，也有媒体报道，深圳一名8岁男童被确诊为细菌性脑膜炎，究其原因，竟是孩子经常挖鼻孔所致。挖鼻孔为何会导致疾病的发生呢？

Answer 1

先说一下我自己吧。

1、睡觉之前一定要将充电的手机断电。

睡觉之前把用了一天的手机充上电，是我一直保持的习惯，大约从上大学开始，一直维持了七、八年吧。觉得每天早上醒来，手机电量满满的很开心。

后来，上班以后，一次公司安全教育讲座，让我彻底戒掉了这个小习惯。当时讲得是一个案例，一个妙龄女生晚上给手机充电后睡着了，手机充电器由于短路起火了，从而导致了少女被大火毁容了，全身大部分皮肤烧伤，后来少女由于接受不了惨痛的治疗过程和毁容的事实，跳楼结束了自己的生命。（当时看到消防员发的图片，真是惨不忍睹，现在想想都后怕）

后来我对很多身边的人说这个例子，希望大家睡觉之前不要把手机充电，一充就是一个晚上，很不安全。有的朋友改了，有的还是觉得我太小题大作了，手机充了这么长时间都没事。

不怕一万，就怕万一。

2、戒掉睡觉之前玩一会儿手机的习惯。

你有没有这样的经历？

睡觉之前看一会手机吧，就看5分钟，一不小心看了2小时？

睡觉之前看一会手机吧，太困了，被手机砸脸？

睡觉之前看一会手机吧，第二天在脖子底下（脸旁边、被窝里）找到了发烫的手机？

睡觉之前看一会手机吧，晚上会特别兴奋，做一些兴奋的梦，第二天早上醒来，感觉特别累？

反正我有过。

这些习惯真的挺不好的，一是第二天感觉休息不好，二是我的脑洞告诉我，手机在我脑袋旁边待了一个晚上，这得多少辐射啊！所以我已经戒掉了这个习惯。

说睡觉就睡觉，把手机放的远远的，坚决不看手机

Answer 2

以下是一些需要改掉的不好小习惯：
拖延症：拖延症会影响工作和生活效率，需要制定合理的计划，严格按照计划执行。
不注意时间管理：不合理的时间管理会导致错失重要机会，需要学会合理安排时间，提高效率。
不健康的饮食习惯：不健康的饮食习惯会对身体健康产生负面影响，需要适当调整饮食结构，均衡营养。
久坐不动：久坐不动会导致肌肉萎缩、代谢不良等健康问题，需要适当运动和活动身体。
夜猫子：熬夜会对身体健康产生负面影响，需要保证充足的睡眠。
忽略身体健康：身体健康是最重要的，需要关注身体健康，及时就医，预防疾病。
缺乏沟通能力：缺乏沟通能力会影响与他人的交流和合作，需要积极学习沟通技巧。
总的来说，以上这些小习惯可能对我们的健康、工作和生活产生负面影响，需要我们积极改掉，养成健康的生活习惯和良好的工作习惯。

Answer 3

有哪些你觉得必须改掉的不好的小习惯？
说到不好的小习惯，就会让自己想到人无完人，金无足赤，每个人或多或少的都有各自的不足和优点，具体到有哪一些觉得必须要改掉的不好的小习惯
首先，言多必失，希望自己少说话，多思考，多观察，该保持沉默时就要保持沉默
其次，感觉自己有拖延症，希望自己以后的生活里尽量的提前规划一些事情，做一些计划，减少拖延，拒绝浪费时间
再次自己脾气比较暴躁，虽然知道气大伤身，但是有时会克制不住自己，还需要自律的严格要求自己，为了自己的身体，为了自己的健康

Answer 4

晚睡，但改不了，还是不自律

Answer 5

改掉不好的小习惯可以有许多方法。例如，拖延可以通过建立工作计划、制定目标和时间表、使用时间管理工具等方式来改善；过度使用手机可以通过减少社

交媒体使用时间、设置使用限制和提醒等方式来改善；抽烟可以通过戒烟药物、心理辅导、行为疗法等方式来戒除。改掉不好的小习惯需要有意识的努力和坚定的决心，同时也需要找到适合自己的方法和策略，逐步实践和改善。