最容易炒的5个家常菜
最容易炒的5个家常菜:培根炒菜花、番茄鳝鱼汤、香芹炒素鸡、香菇青菜、麻婆豆腐。
一、培根炒菜花
原料:菜花250克、培根100克、小红椒50克。
调味:蒜末、香菜段、甜辣酱、生抽、盐名适量。
1、菜花洗净,掰成小朵,焯水,备用。培根切片。小红椒切末。
2、锅入油烧热,放入蒜末、小红椒末炒香,放入菜花,调入盐、生抽、甜辣酱炒匀。
3、铁板烧热,放入培根煎至出油,再放入菜花翻炒,撒上香菜段,装盘即可。
二、番茄鳝鱼汤
原料:鳝鱼肉100克、番茄30克。
调料:葱段、姜片、胡椒粉、香油、料酒、盐各适量。
1、鳝鱼肉洗净,切段,入沸水锅中焯水,沥干水东分。番茄洗净,去蒂,用沸水焯烫,去皮,切块备用。
2、锅入油烧至五成热,放入鳝鱼略煎,加姜片、葱段炒香,倒入料酒、清水,旺火烧开,撇去浮沫。把汤倒入砂锅,再加入适量盐调味,放入番茄,中火煮至汤呈奶白色,再撒入胡椒粉,淋入香油即可。
三、香芹炒素鸡
原料:香芹100克、素鸡250克、香菜段25克。
调料:葱、姜、酱油、盐、味精、色拉油适量。
1、素鸡切片;香芹洗净切段。
2、炒锅加油烧热,下姜葱爆香,放入素鸡片、酱油、盐、味精炒至入味,放香芹快炒出锅,撒上香菜即可。
四、香菇青菜
原料:小青菜500克、水发香菇100克。
调料:色拉油、素高汤、水淀粉、盐、味精各适量。
1、小青菜洗净,切段;香菇洗净,大香菇一切为二。
2、锅置火上,加入适量清水烧沸,将小青菜、香菇放入焯水,倒入漏勺沥去水分。
3、炒锅入油烧热,先放入小青菜、香菇煸炒,再放入盐、味精,加入素高汤烧2分钟,淋水淀粉勾芡装盘即可。
五、麻婆豆腐
原料:豆腐500克、牛肉末10克、青蒜苗5克。
调料:豆瓣酱50克,豆豉15克,辣椒粉5克,葱姜蒜末10克,清汤20克,盐2克,料酒15克,味精2克,水淀粉10克,花椒油5克,色拉油适量。
1、豆腐切块,氽烫,控干撒盐稍腌;青带苗切粒,炒熟。
2、锅留底油烧热,放牛肉末炒干,加豆通酱、豆豉、辣椒粉和葱姜蒜未炒香后,加豆腐块、清汤、盐、料酒,略烧,放味精,勾芡装盘,撒青蒜粒、淋花椒油即可。