为什么越长越瘦??就是长不胖啊??
怎样才能长胖啊,从小就瘦现在还是瘦啊,我有鼻炎,难道是鼻炎引起的吗消瘦~~~不能再瘦了啊!!!!!!!!!!!20岁才90斤吃了什么好象不吸收一样,就是瘦还经常失眠...
怎样才能长胖啊,从小就瘦现在还是瘦啊,
我有鼻炎,
难道是鼻炎引起的吗 消瘦~~~不能再瘦了啊!!!!!!!!!!!
20岁才90斤 吃了什么好象不吸收一样,就是瘦 还经常失眠 展开
我有鼻炎,
难道是鼻炎引起的吗 消瘦~~~不能再瘦了啊!!!!!!!!!!!
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体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
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呵呵。。跟我一样。。怎么吃都不胖。。别人都好羡慕的。。这应该跟鼻炎没有关系吧(虽然我也有鼻炎)。。。应该是消化系统的关系。。以前有个医生说过我吸收不好。。你估计也是。。还有就是跟遗传有关。。家人瘦你也会瘦。。听说吃安利的蛋白粉会长胖。。。我亲眼看过。。不过没试过。。我想各人体质不一样吧。。。你如果很想长胖的话可以试试。。。
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我有个同学鼻炎,不过他越长越胖,我想不是鼻炎的问题,想想你吃的有营养没有,易于吸收不,然后考虑下是不是肠胃不好,有什么小病等,检查下吧,正常的这些步骤后应该可以长胖的,祝你好运!
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你有听说过相扑火锅吗? 专门让身体长胖的火锅.
还有,女性晚上7--9点钟的时间是体内合成脂肪的胰岛素活动力最强的时候,这个时间段多增加营养 或许能胖点. 如果目前您的身体经常有出现高于正常人的体温时间段,那就得注意健康饮食了.
还有,女性晚上7--9点钟的时间是体内合成脂肪的胰岛素活动力最强的时候,这个时间段多增加营养 或许能胖点. 如果目前您的身体经常有出现高于正常人的体温时间段,那就得注意健康饮食了.
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