吃哪些水果可以预防乳腺癌呢?
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我们亲爱的女性朋友在忙着丰胸的同时有没有注意到胸部的健康呢?往往大多数人在患上了乳房疾病都不知道,只有在感觉到疼的时候才会后悔没有好好保养。那么,今天就让微微健康网的小编来告诉你,到底吃哪些水果可以预防乳腺癌呢? 1、山楂 能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 3、猕猴桃 猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。 4、大枣 大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。 乳腺癌现如今已经成为了威胁女性生命健康的第二大癌症了,希望大家要密切的注意喔。
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