Question

怎样减掉屁股上的赘肉

Answer 1

试试看这个方法，我个人是觉得蛮有效的。我以前的屁股也是一堆赘肉，不管怎么运动都没有用，后来看的一种理论说，人体中段的赘肉（肚子大、屁股大）其实是「积水」，不是脂肪，只要改变饮水的时间和方式，就能够排掉积水。方法是，吃饭的时候，汤水饮料先喝，然后再吃饭，吃饱饭后的一个半至两个小时内，不要喝汤水，也不要吃水果。我就是用这个方法，肚子上还有屁股上的赘肉，真的慢慢就消了。你不妨试试看，我是觉得效果挺好的。