Question

为什么吃完饭后就特别想睡觉?

Answer 1

当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．

Answer 2

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供给脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部稍微供血不足.再加上一上午的劳累这是轻易发困的重要原因之一。 另外，人们在长期的生活习惯中已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会轻易发困。至于早餐后发困的现象较少的原因，主要是刚刚经过一夜睡眠，脑细胞刚刚恢复兴奋的状态，何况习惯上早餐进食量不太多，所以供血量调动的影响不太大。

Answer 3

一般吃完饭发困都是食物摄入量过多，大量的血液集中到胃部进行消化食物，使大脑供血不足，形成发困的症状。如果适量控制食物摄入量，适中饮食的情况下是可以缓解发困的情况，或者多进行运动，运动能增强血液及身体活性，改善发困的状况。

Answer 4

夏季热，人容易困，特别是吃完饭后，要么就睡一会，要么就喝咖啡，让自己精神起来，否则一下午都昏昏沉沉的。

Answer 5

生病了麽？吃了药的缘故？照顾好自己啊。。。刚吃完别那么快睡先，要消化了才睡。。。