Question

紫薯和玉米可以一起吃吗

Answer 1

紫薯和玉米可以一起吃，以下是紫薯玉米糖水的制作方法：

主料：紫薯2个、玉米2个

辅料：清水适量、黄糖片适量、姜适量

步骤一：紫薯去皮切方块。

步骤二：玉米剥粒后洗干净。

步骤三：将紫薯倒入锅中。

步骤四：倒入玉米粒。

步骤五：放几片姜。

步骤六：注入适量的清水，大火烧开后转中小火。

步骤七：期间开盖捞出浮沫。

步骤八：煮至紫薯8分熟后，放入黄糖，直至黄糖融化即可熄火。

步骤九：盛出待凉就可以享用啦。

Answer 2

紫薯和玉米吃哪个更减肥呢？医生给出了明确答复，可以了解下

Answer 3

可以，没问题。紫薯不能和柿子一起吃。

Answer 4

可以一起吃的啊，现在很多饭店讲究多吃粗粮什么的，就会有一道菜，叫农家乐之类的，就是各种蔬菜蒸好放在一起吃，有紫薯玉米山药红枣什么的。所以放心吧，可以一起吃。

Answer 5

紫薯和玉米都是可以当做主食一起食用的，紫薯是一种营养丰富的薯类，含有丰富的膳食纤维、花青素。具有帮助减肥，抗氧化，美容养颜的作用，玉米富含膳食纤维和玉米黄素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！