运动加控制饮食减肥，减肥成功后还是要控制饮食吗？

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厉害981
2016-04-03 · TA获得超过4万个赞

知道大有可为答主

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可以啊。
控制饮食，每天卡路里摄入一般人不要超过1500，加入每天超过40分钟以上的不见歇运动，一定可以减肥。尤其是晚餐，一定要控制，严禁甜食，油炸食物，大油大荤。

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62627373a
2016-04-03 · TA获得超过221个赞

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是

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乐哥麻麻
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当然啊

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