Question

自我意识的内容成分

Answer 1

（1）自我认识。
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。 自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。
（2）自我体验。
自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。
(3）自我监控。
自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。 为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动，比如只有教师要求做完作业后检查，你才会进行检查。针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。 （1）生计意识。择业过程中，首先应该考虑是生计问题，先确立一份固定的工作，解决自身的生存问题，再考虑实现自己的理想。从我校去年情况看，有40%的学生在学校学习期间，比较注重生计意识的培养，经常参加勤工助学，他们的就业情况也普遍较好。
（2）竞争意识。大学生到了毕业时，参与就业竞争是必然趋势。英语、计算机能力以及相关的专业知识对于现代大学毕业生而言是必不可少的。我校2002届英语专业专科毕业女生小李，在学校期间，注重英语听说训练和计算机操作训练，获得英语专业八级，在招聘会上，她主动与一外资企业老板通过英语与其交流，当场就被聘用。
（3）危机意识。必须认识到我国劳动力就业所面临的巨大压力及大学生就业形势的严峻性。事实证明当前仍有许多大学生尤其在校生缺乏危机感，社会失业的人再多也不会使大学生没有工作想法的仍大有人在。
（4）自主意识。长期的计划经济体制使人们养成对国家、对社会、对他人的依赖感。在家靠父母，毕业靠家庭仍是许多大学生根深蒂固的想法，随着高校独生子女毕业高峰期的到来，这个问题应该引起重视。
（5）多元选择意识。以往大学生就业选择比较单一。首先去机关或去公司或出国或到垄断性行业，尤其去政府机关一直是大学生的首选。但是，这样的稳定性或终身性职位将会越来越少，进入的难度将越来越大。因此，应选择到小企业、第三产业、劳动密集型企业、多种经营体制企业就业，从就业方式上，可以考虑流动就业、弹性就业、灵活就业。
（6）目标现实意识。我国大学生普遍存在的问题是就业期望值太高，对自己的估价偏高，总想一步到位，一毕业就能找到发挥自己特长和待遇优厚的职位。一旦愿望落空，就牢骚满腹，怨天尤人，应该根据个人的专长和社会的实际确立一个切实可行的就业目标。