如何炖猪腱子肉?

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tingandxiang1
推荐于2019-08-17 · TA获得超过7424个赞
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主料:猪腱子 1.5kg

方法步骤:

1、清洗猪腱子;

2、洗过之后冷水泡五分钟;

3、凉水下锅烬去血末后捞出。再用温水洗去剩余的血块和末;

4、锅底中垫入一层白萝卜片和两粒红果;

5、放葱姜蒜,辣椒冰糖,炖肉料(花椒,大料,桂皮,丁香,草果,肉蔻白芷,香叶等);

6、在辅料的上面放置处理好的腱子肉;

7、锅中加水,可以用的刚才焯水时滤下的一部分水,再加入老抽,白酒,米错,和干酱一块;

8、高压锅上盖开火,大火15分钟改小火20分钟,自然冷却;

9、开盖之后加盐;

10、加盐之后如果不等着吃就再加盖闷3-5分钟,时间自己掌握。

恋夏恋远
2018-01-30 · TA获得超过263个赞
知道答主
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白榄黑木耳炖猪腱子肉

功效:白榄就是橄榄。它味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。常吃橄榄
能增进食欲,舒畅神志,尤其适合熬夜爱蒲、烟酒过多的男士。

材料:白榄10到12个、黑木耳250克、炖猪腱子肉400克,姜3片 ,水6碗(1500毫升)

分量:3到4人份

做法:把所有材料都放进清水里炖两个半小时。

小贴士

购买橄榄的时候,记得挑选黄身一些的。

润燥:合家滋补
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