晚上不想睡早上不想起怎么办？
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首先你应该正确的了解到晚睡晚起的危害，晚睡晚起会对我们身体造成很大的影响，而且会影响到我们的皮肤，所以我们应该尽量做到早睡早起，不应该熬夜，不应该睡懒觉，这样才会有助于身心健康，这样皮肤才会变得越来越好。
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我就是属于晚上不想睡，早上不想起来这种类型，在晚上的时候的话，自己想打游戏，想再开心一会儿玩手机，不知不觉的就已经到了深夜，然后的话这个时候我强制自己明天还需要上班，现在不睡的话明天就起不来，而且会困得特别死的，想一下明天要做的事情，这个时候就会强制自己睡觉。
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我觉得这是很多现代年轻人的一个通病，都是晚上不想睡，早上不想起的类型，但是我要告诉大家，这是不正确的，因为一个健康的身体都是养出来的，一定要养成一个早睡早起的好习惯。
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早睡早起才是健康的生活状态
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