Question

你知道的保护牙齿的方法都有哪些？

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Answer 1

1、保持良好的口腔卫生。每天有效刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷；提倡使用保健牙刷，注意及时更换。

2、提倡使用含氟牙膏。常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。

3、健康饮食。合理规划膳食，保护牙齿，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸饮料。

4、定期进行口腔检查至少一年一次，像体检一样养成习惯。

5、备孕一定要看牙医。怀孕前检查治疗口腔疾病，解除隐患。

6、及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。

扩展资料：

常见的牙齿疾病：

1、龋病：浅龋一般无自觉症状，加重后以冷、热及化学刺激痛为主。食物嵌入洞中则可产生或加重疼痛。

2、四环素牙。是在牙的发育矿化期，服用的四环素族药物，被结合到牙组织内，使牙着色。初呈黄色，后逐渐变成棕褐色或深灰色。前牙比后牙着色明显；乳牙又比恒牙着色明显。四环素还可以通过母体胎盘引起乳牙着色。有时也合并釉质发育不全。

3、牙本质过敏症。牙本质过敏症又称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激后所引起的酸痛症状。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂，患者多数能指出患牙。牙本质过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病高峰年龄在40岁左右。

Answer 2

保护牙齿的方法有很多，比如说在吃过饭或者吃过零食之后，要想成漱口的习惯，如果不漱口的话，就会有食物残留在自己的牙龈中腐蚀牙齿。并且你要养成每天早上和晚上刷牙的这种习惯。在日常生活中少喝碳酸饮料，碳酸饮料中含有大量的碳酸，能够让牙齿产表面产生小洞

Answer 3

其实保护牙齿的方法非常的简单，其中最简单最有效的方法就是少吃一些糖果，因为糖果当中含有大量的糖，当他附着在你的牙齿上的时候，就会引起虫牙，这个时候是非常痛苦的，并且在你吃完东西的时候，一定要进行漱口，因为漱口的话是能够很有效的去清除一些残留物的，能够减少细菌的滋生。

Answer 4

定期清洁你口腔，然后在吃东西的时候可以多吃一些香菇之类的，因为这类东西它对牙齿比较好，少喝一点碳酸饮料，因为碳酸饮料它会对牙齿造成一个腐蚀性，你这样子做的话，你的牙齿就会被保护的很好。

Answer 5

每天都要保证早上和晚上刷牙，然后在刷牙的时候也得选用适合你牙齿的牙刷，有的牙刷太硬了，一刷的话可能对你的牙龈造成伤害，其次呢就不要吃那些过酸过冰的东西，否则你的牙齿会变得很脆弱。