小孩怎么防止蛀牙?
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1、细菌因素:是造成龋齿的主要原因,主要细菌是变形链球菌,所以应该减少变形链球菌在口腔中的定植。家长要注意不要把食物嚼碎,喂到孩子的嘴里头,这个过程中,就会把口中变形链球菌,带到了孩子口腔内;
2、个人因素:保持良好口腔卫生习惯,早晚刷牙,每次刷牙不能少于3分钟,饭后要漱口,这种良好的个人口腔卫生习惯,也能够杜绝蛀牙发生;
3、食物因素:跟儿童饮食习惯有关系,部分小朋友,爱吃含糖的食物,如零食、饼干等这些比较细的食物,这些容易残留在牙间隙,造成虫牙发生。所以饮食方面,要注意减少含糖食物摄入,减少零食和含糖食物摄入的频次,因为当吃到这些含糖食物之后,口腔的pH值会下降,如果频繁吃零食,pH值就是处于一个长时间低位,对于牙齿有腐蚀作用。但如果集中吃一次零食,虽然总量可能跟多次进食是一样的,但是的pH值在低位只有一次,这样唾液有缓冲作用,pH值很快就回到正常位置,减少对于牙齿腐蚀作用;
4、作用时间:减少食物残渣在牙齿上逗留的时间,要餐后漱口、及时刷牙。
这些途径都切断之后,就可以有效防止蛀牙发生。
2、个人因素:保持良好口腔卫生习惯,早晚刷牙,每次刷牙不能少于3分钟,饭后要漱口,这种良好的个人口腔卫生习惯,也能够杜绝蛀牙发生;
3、食物因素:跟儿童饮食习惯有关系,部分小朋友,爱吃含糖的食物,如零食、饼干等这些比较细的食物,这些容易残留在牙间隙,造成虫牙发生。所以饮食方面,要注意减少含糖食物摄入,减少零食和含糖食物摄入的频次,因为当吃到这些含糖食物之后,口腔的pH值会下降,如果频繁吃零食,pH值就是处于一个长时间低位,对于牙齿有腐蚀作用。但如果集中吃一次零食,虽然总量可能跟多次进食是一样的,但是的pH值在低位只有一次,这样唾液有缓冲作用,pH值很快就回到正常位置,减少对于牙齿腐蚀作用;
4、作用时间:减少食物残渣在牙齿上逗留的时间,要餐后漱口、及时刷牙。
这些途径都切断之后,就可以有效防止蛀牙发生。
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小孩的话,从小可能从一岁多就要开始养成刷牙的习惯,而且是那种防蛀牙的,要让小朋友少吃糖的食物。
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每次吃完甜食应及时漱口,防止口腔酸浓度持续过高。 3、使用生物咀嚼片对蛀牙进行护理。它能给儿童牙齿加上生物保护层,能马上中止蛀牙继续。
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小朋友防止蛀牙,主要是要懂得如何保护牙齿,晚上临睡觉了不要吃甜食或比较酸的东西,饭后要尽量漱口,最重要的就是要养成每天刷牙的好习惯,2岁以下的幼儿,家长可以用纱布裹在手指上,蘸点淡盐水给宝宝擦拭牙齿,如果能买婴幼儿专用牙膏为最好,要买进口的,可以安全吞咽的!2岁以上要学会用牙刷,或由大人帮忙,用牙刷刷牙,养成每天刷牙的好习惯,才能有效防止蛀牙!
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早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食,小孩没换牙之前很容易蛀牙,换牙之后可以做窝沟封闭。
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