Question

吃黑芝麻黑豆和黑米会不会使皮肤变黑

Answer 1

当然不会啦
美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

Answer 2

不会，这些食物在肚里会被分解成小分子，而黑色素不会被直接吸收，并转到人体皮肤上。

Answer 3

不会的，这是天然的，可以补肾

再多吃点红色的食物，如红枣，红豆……补血

气血足了，皮肤就会很好

当然水分足，也会白的

Answer 4

不会哦~

黑豆还有美白作用呢~

黑芝麻让你的头发又黑又亮

黑豆补充蛋白质

黑米营养成分也很高，很滋养~

拿煮熟的黑米，热的，揉鼻子，搓黑头的效果比白米好呢

Answer 5

黑的
食物对身体有
好处他不会对
你
的
皮肤有
害也不会变黑他对肾脏有
还出对头发也有
好处它们对你的身体很好你
可以
放心使用