总是失眠容易导致哪些问题？
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长期失眠会导致很多问题出现的，例如精神状态不好，就不能把每一件事情做好
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失眠，中医称为不寐，主要为睡眠时间，深度的不足，常有饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度、病后体虚等病史，伴有头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多寐等证，影响人的正常生活、工作、学习和健康。
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导致衰老过快，脱发，萎靡不振，抑郁
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记忆力减退，内分泌紊乱
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神经衰弱，容易衰老
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